Si tu utilises Strava pour enregistrer tes sorties running, vélo ou fitness, tu t’es peut-être déjà demandé pourquoi certaines activités ne s’enregistrent pas, ou n’apparaissent pas dans ton fil d’actu. En réalité, Strava applique une durée minimale et des critères précis pour qu’une activité soit reconnue comme valide.
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Strava enregistre toute activité… mais pas toujours dans le fil
Dès que tu lances une activité sur ton smartphone ou ta montre connectée, Strava commence à enregistrer dès la première seconde.
Il n’y a donc pas de durée minimale obligatoire pour l’enregistrement brut : même une activité de quelques secondes peut être sauvegardée.
👉 En revanche, pour qu’elle soit considérée comme une “vraie” activité dans ton profil et visible dans ton flux, elle doit durer au moins une minute environ, et comporter un déplacement mesurable (quelques dizaines de mètres).
Les activités trop courtes ou sans mouvement réel sont parfois automatiquement classées comme “non valides” ou “incomplètes”.
Pourquoi Strava filtre certaines activités trop courtes
Strava essaie d’éviter que le fil d’actualité soit rempli de tests GPS, d’erreurs de manipulation ou de fausses activités (par exemple, si tu démarres une session par erreur).
C’est pourquoi la plateforme peut :
- ignorer les enregistrements inférieurs à 1 minute,
- supprimer les sessions sans déplacement GPS,
- ou ne pas calculer de segments sur une distance trop faible.
Par exemple :
- Une course à pied de 30 secondes ou de 100 mètres ne sera pas visible dans tes statistiques de l’année.
- Un trajet à vélo de moins de 500 mètres peut ne pas être pris en compte dans tes totaux.
Quelle durée minimale pour que Strava affiche tout correctement ?
D’après les retours d’utilisateurs et les tests faits par la communauté :
| Type d’activité | Durée minimale recommandée | Distance minimale estimée |
|---|---|---|
| Course à pied | 1 à 2 minutes | ~200 m |
| Vélo | 1 à 2 minutes | ~300 m |
| Marche | 1 à 2 minutes | ~100 m |
| Entraînement indoor | 1 minute (avec capteurs actifs) | aucune distance requise |
👉 Ces valeurs ne sont pas officielles, mais elles correspondent à la durée minimale réelle pour que Strava reconnaisse et affiche une activité correctement.
Astuce : éviter que Strava “oublie” une activité
Si tu veux être sûr que ton activité soit enregistrée :
- attends quelques secondes après le départ avant d’appuyer sur “Start”,
- vérifie que le GPS est bien fixé avant de commencer,
- et laisse tourner l’enregistrement au moins 1 à 2 minutes avant de stopper.
Cela évite les “activités fantômes” qui ne montent jamais dans ton profil.
En résumé
- Strava commence à enregistrer dès la première seconde, mais filtre les activités trop courtes.
- Pour qu’une sortie apparaisse correctement, il faut au moins 1 minute et un minimum de distance parcourue.
- En dessous de ce seuil, Strava considère souvent l’activité comme un essai ou une erreur.
Bref, une minute d’effort réel suffit pour valider ta séance !
